La présente invention concerne un coussin destiné aux étirements (2) qui sert à effectuer divers étirements, y compris à étirer une partie du corps de l'utilisateur autour de l'articulation de la hanche. Le coussin destiné aux étirements (2) comprend : un élément supérieur (4) pourvu d'une surface supérieure (8a) formant, directement ou avec un élément couvrant (8) interposé, une surface d'assise (10) du coussin (2) et se compose d'un matériau élastique ; ainsi qu'un élément inférieur (6), disposé sur le côté inférieur de l'élément supérieur (4), doté d'une surface inférieure (6a) formant, directement ou avec un élément couvrant (8) interposé, une surface de fond (12) du coussin et se compose d'un matériau plus dur que l'élément supérieur (4). Lorsque le coussin (2) est installé de telle sorte que la surface de fond (12) se trouve en contact avec la surface du plancher, la surface d'assise (10) présente alors un angle d'inclinaison ? prédéterminé par rapport à la surface du plancher et l'élément inférieur (6) garantit une distance H prédéterminée entre le point le plus inférieur de la surface d'assise (10), possédant l'angle d'inclinaison ? par rapport à la surface du plancher, et la surface du plancher.