Dispositif de réglage d'allure pour nageurs comprenant une pluralité d'émetteurs de lumière (LEM) contenus dans un boîtier, une station de commande programmable permettant de générer différentes vitesses et séquences d'émissions de lumière par les LEM, le boîtier pouvant être fixé sur le rebord d'une piscine et pouvant être roulé selon une configuration de rangement enroulée. La longueur de ce dispositif de réglage d'allure peut être augmentée ou réduite par augmentation ou réduction, respectivement, du nombre de boîtiers attachés les uns aux autres. L'invention concerne également un procédé pour actionner un dispositif de réglage d'allure tel que décrit ci-dessus, les LEM étant activés ou désactivés par le microprocesseur individuel des LEM réalisant les étapes consistant à stocker un nombre unique, lire les données enregistrées sur le bus en série, décider si les données concernent l'unité lumineuse et activer ou désactiver les LEM en conséquence.