L'article destiné à réaliser des exercices, tel qu'une balle, selon la présente invention comprend : un ou plusieurs accéléromètres à 3 axes ; un processeur de signaux destiné à analyser une sortie des accéléromètres afin de fournir des informations relatives à un mouvement de l'article destiné à réaliser des exercices ; et une mémoire destinée à stocker lesdites informations relatives au mouvement de l'article destiné à réaliser des exercices. L'article destiné à réaliser des exercices peut fournir une lecture des paramètres d'exercices, tels que la hauteur de lancement ou la fréquence de rebonds.