L'invention concerne un système de lubrification comportant un alésage muni d'une entrée recevant la lubrification, d'une sortie permettant la distribution de la lubrification et d'un passage intérieur s'étendant entre l'entrée et la sortie. La sortie peut être dotée d'une ouverture plus large que le passage. La sortie peut, en outre, comporter une rainure présentant un rayon de courbure, et être définie par une deux parois latérales plates ou cintrées et par deux parois d'extrémité cintrées s'étendant chacune vers le passage intérieur.