La présente invention concerne en particulier un four à micro-ondes avec une chambre de cuisson (10) et avec au moins un moyen d'injection (12-22) pour injecter les micro-ondes dans la chambre de cuisson (10). Il est proposé que plusieurs plans soient prévus dans la chambre de cuisson pour placer les supports d'aliments, au moins un des moyens d'injection est disposé entre deux plans adjacents.