Un appareil de sport (100) comprenant une plate-forme (101), destinée à être couplée à un autre appareil (107, 108, 1) en vue d'un entraînement physique, notamment un mouvement elliptique, un appareil, des escaliers d'exercice, des bicyclettes traditionnelles, des cardio-vélos, un support sensiblement vertical (103), sur lequel des manches élastiques (104) sont placées à différentes hauteurs en vue de la réalisation d'exercices précités, des boîtiers et supports (105) pour des haltères (106).